农历三月初四，俗称寒食节，是中国传统的重要节日之一。这一天，人们纪念祖先、扫墓祭祀，还有特定的饮食习俗。那么，这个日子到底好不好呢？ 首先，寒食节的由来还有关于屈原的故事。据说，屈原是个国家大夫，因为谏言不成反被赶出家门，最后跳入了汨罗江自尽。百姓们很伤心，想把他的身体捞起来，但江水深不见底，于是就在江边端起香烛食品悼念他。但日子越到越冷，火不好生，人们就改在江边悬起竹筒，在里面点火取暖，同时再食用各种香烛食品，以悼念屈原。自此，就形成了寒食节悼念先人和祭扫的习俗。 其次，除了悼念祖先，寒食节还有特别的民俗饮食活动。人们会吃寒香糕，这是一种由糯米粉和豆沙制成的糕点，有浓郁的芝麻味儿，十分可口。还要吃青团，这是用糯米粉制成的绿色草莓型糕点，和寒香糕一样都是甜点，大口儿吃起来非常愉快。而且，还有一项寒食节必备的食品，就是“蒸五谷”，这是糯米、大米、赤小豆、绿豆和豆子混合而成的一盘蒸菜，看起来颜色五颜六色，十分有趣，也非常好吃。 最后，虽然寒食节不是国家法定假日，但是仍然是一个非常重要的节日，人们也从不会忘记祭扫祖先和吃寒食的传统。这一天，人们往往会去扫墓纪念祖先，表示对逝去的亲人的怀念与尊重。还有一些地方，甚至还举行了民间拜大头神、打马球、放风筝等传统文化活动，非常具有民俗特色。 综上所述，农历三月初四日子未必算是一个好日子，但因为人们对逝去的亲人的怀念与尊重，加上各种美食和节日民俗活动的加持，在中国人的传统文化中占有着重要的地位。