作为黄金之会最具特色的一员，以金命人的饮食可谓是十分重要的。
根据中医理论，以金命人的体质较为虚弱，易受外邪侵袭，因此需要注重饮食健康。
那么，以金命人应该吃什么呢？
首先，以金命人应该多吃滋阴润燥的食物。
常见的如绿豆、莲子、百合、芝麻等，这些食物都含有丰富的维生素和矿物质，对于调节身体机能和缓解疲劳都有一定作用，而且这些食物口感也很棒，非常适合以金命人食用。
其次，以金命人需要补养肾脏。
肾脏是人体的核心器官，对于调节身体机能有着重要的作用。
因此，以金命人应该多吃一些补肾的食物，如枸杞子、黑豆、糯米、羊肉等。
这些食物具有滋阴补肾的作用，不但可以保护肾脏，还可以提高身体免疫力，预防一些疾病的发生。
最后，以金命人需要多吃一些海鲜类食物。
海鲜类食物富含优质的蛋白质和不饱和脂肪酸，对于宝宝的智力发育和人体的健康都有很好的帮助。
尤其是一些银鱼、虾米、海蛎子等，具有补肾益精、滋补强壮的作用，非常适合以金命人食用。
总之，以金命人的饮食应该以营养均衡、清淡易消化为原则，多吃一些滋阴润燥、补肾益精的食物，适当增加海鲜类的食物，可以帮助以金命人改善体质，保证身体健康。