九势八字诀是蔡邕所著，主要是通过掌握人体九个部位的动静和身体八个方位的朝向来达到调和人体气血、达到健康的目的。这九个部位就是头、肩、膀、肘、腕、腰、膝、踝和足。在动静方面，要求...