孟冬是什么节气(孟冬在野是什么意思)
孟冬是农历二十四节气之一，一般出现在每年的11月22日或23日。在中国古代，孟冬是冬季的开始，也是祭祀冬神的时节，人们开始准备御寒衣物和蓄积食品，度过漫长而寒冷的冬季。
孟冬节气的特点是“进补保暖”。进补是为了增加人体的热能和营养，使身体更好地适应寒冷的天气。据中医理论，孟冬时节，人体的阳气开始收敛，阴气渐盛，如果营养不足，则机体抵抗力下降，易感冒、咳嗽、感染等疾病袭击。因此，在这个时节，人们应该多食用温热开胃、营养丰富的食物，如羊肉、猪肉、鸭肉、莲子、花生、核桃、龙眼干等，提高身体的免疫力。
保暖则是为了防止寒冷对身体的伤害。天气寒冷，人体散热快，容易导致头痛、关节疼痛、胃痛等。在孟冬节气中，人们应该穿着厚实、保暖的衣物，戴上帽子、围巾、手套等防寒物品，保持身体温暖。
孟冬节气也是人们消费的重要时段。由于气温下降，市场上的御寒衣物、保暖用品、滋补食品等销售火爆，很多商家都会推出一些针对孟冬节气的促销活动。
总之，孟冬节气是一个很特殊的节气，不仅意味着冬季的开始，更意味着人们开始为应对天气变化做准备。在这个节气中，人们不仅要进补保暖、注意养生，还要加强锻炼以增强体质，让自己度过一个充满活力的冬季。